盤點(diǎn)孕期易發(fā)疾病

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  懷孕了,準(zhǔn)媽媽因?yàn)樯眢w機(jī)能的改變,容易受到疾病侵?jǐn)_,尤其是下面5種易發(fā)疾病,準(zhǔn)媽媽更需提高警惕,小心處理。

  1號(hào)疾?。焊忻?/P>

  準(zhǔn)媽媽特別容易感冒。感冒時(shí),一般不要使用抗生素之類的藥物,尤其是在懷孕初期,使用藥物有可能會(huì)對(duì)正在發(fā)育的胎兒產(chǎn)生影響。同時(shí),務(wù)必分清是普通感冒還是病毒性流行性感冒。如果是一般的小感冒,建議用物理治療的方式,如:多喝白開(kāi)水、保持睡眠充足、多吃水果和綠色蔬菜、注意保暖等方式來(lái)治療。如果準(zhǔn)媽媽患的是流行性感冒,并伴隨發(fā)燒等現(xiàn)象,則要在醫(yī)生指導(dǎo)下作一些特殊處理。

  飲食方面,準(zhǔn)媽媽在病期應(yīng)補(bǔ)充高蛋白、高維生素、高礦物質(zhì)的食物,太油膩的食物等不宜食用。

  孕期,你有多少疼?

  2號(hào)疾?。核[

  90%以上的女性在懷孕期間腳踝和腿部都會(huì)出現(xiàn)水腫現(xiàn)象,如果經(jīng)過(guò)檢查沒(méi)有其他癥狀,可視為正常現(xiàn)象,一般在懷孕后期會(huì)好轉(zhuǎn)。

  事實(shí)上,水腫懷孕期間體內(nèi)的水分增加、盆腔靜脈受壓、下肢靜脈回流受阻有關(guān)。如果孕媽媽因水腫而產(chǎn)生不適,應(yīng)盡可能抬高腿部以利于下肢靜脈血液回流。最好能側(cè)躺下來(lái),在小腿處墊一個(gè)小枕頭,休息半小時(shí)。 >>>孕期常見(jiàn)問(wèn)題解決辦法大總結(jié)

  在飲食上,過(guò)咸、太辛辣、腌制品等食物要適量進(jìn)食,平??梢远嗪赛c(diǎn)具有利尿效果的紅豆湯。此外,孕婦最好多喝白開(kāi)水,協(xié)助排泄系統(tǒng)把體內(nèi)廢物排出,有助于防止水分在體內(nèi)停滯,但也要注意喝水不要過(guò)量。

  3號(hào)疾?。焊雇锤篂a

  準(zhǔn)媽媽出現(xiàn)腹痛的原因有很多,如果發(fā)作應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院做詳細(xì)檢查,首先確定是否與腹中寶寶有關(guān),其他引起腹痛的原因有胃脹氣、腸痙攣、闌尾炎和細(xì)菌性痢疾等。有腹痛癥狀的孕婦千萬(wàn)不可拖延就醫(yī)時(shí)間,以防病情惡化,因?yàn)橐l(fā)腹痛的闌尾炎等甚至?xí)斐商涸绠a(chǎn)。

  引起腸胃不適的最常見(jiàn)原因是消化不良。這一般不需要藥物處理,孕媽媽只要減少高脂肪食物的攝取,避免辛辣食物和含有咖啡因的飲料,增加高纖維食物的攝取即可,這樣還可以減緩消化不良引起的便秘問(wèn)題。同時(shí),孕媽媽還應(yīng)少量多餐。 >>>懷孕:三款佳肴緩解孕期腹脹

  4號(hào)疾?。浩つw過(guò)敏

  孕媽媽皮膚過(guò)敏通常都是由于孕末期的內(nèi)熱導(dǎo)致,因?yàn)槎亲永锒嗔艘粋€(gè)寶寶,身體容易燥熱,免疫系統(tǒng)也隨著產(chǎn)生變化。

  妊娠期孕婦的皮膚瘙癢屬于濕疹,這時(shí)候不妨用綠豆煮成湯,煮到綠豆殼稍稍開(kāi)裂即可熄火,不加任何糖,只喝湯。因?yàn)?/P>

  綠豆偏寒,在孕期后期喝一些,除了可以降火氣,還有減緩過(guò)敏的功效。如果是在秋冬季節(jié)則應(yīng)該少喝一些。

  皮膚過(guò)敏所引起的皮膚瘙癢,還可以使用乳液早晚各一次涂抹于患部。

  5號(hào)疾?。寒a(chǎn)前抑郁

  常常擔(dān)心胎兒的健康,老是懷疑自己的懷孕癥狀有沒(méi)有問(wèn)題,看到相關(guān)的醫(yī)學(xué)介紹就會(huì)莫名的緊張和害怕,夜晚睡覺(jué)時(shí)常常有失眠且多夢(mèng)。

  這些癥狀的產(chǎn)生主要是因?yàn)闇?zhǔn)媽媽壓力過(guò)大,還有一些準(zhǔn)媽媽會(huì)出現(xiàn)較嚴(yán)重的產(chǎn)前抑郁癥,如:情緒低落、食欲不振、極度缺乏安全感。

  當(dāng)準(zhǔn)媽媽心理不適時(shí),體內(nèi)的小寶寶也會(huì)受到影響,因?yàn)槟缸泳o密相連,寶寶的個(gè)性更會(huì)受到媽媽心情的牽引。

  醫(yī)生認(rèn)為,此時(shí)家人的支持格外重要,只要家人多付出一些關(guān)心和幫助,就可使準(zhǔn)媽媽心情好轉(zhuǎn)。另外,先生可以陪同太太一起去咨詢精神科醫(yī)生,在盡量不使用藥物的前提下,讓準(zhǔn)媽媽的心情開(kāi)朗起來(lái)。

  延伸閱讀: 孕期病要注意自我調(diào)治

  妊娠期間,很多孕婦會(huì)出現(xiàn)與平時(shí)不同的癥狀,這就是所謂的“孕婦病”。通常,這些癥狀不需醫(yī)治,自我調(diào)適就要消失。當(dāng)然,不同的癥狀有不同的調(diào)適方法。

  1. 心跳氣喘

  妊娠期間,循環(huán)血量增加,向全身輸送血液的心臟的負(fù)擔(dān)加重。

  同時(shí),隨著胎兒的發(fā)育,母體子宮變大,壓迫心臟和肺部,引起孕婦心跳加劇和氣喘嚴(yán)重,甚至出現(xiàn)脈搏快慢不齊的現(xiàn)象。因此,妊娠期最好吃清淡飲食,減少工作量和家務(wù)活。要注意限制動(dòng)作的強(qiáng)度和頻率,動(dòng)作以:“慢”和“穩(wěn)”為好,切勿心急為燎,疾步匆匆。一旦發(fā)生心中加劇,氣喘嚴(yán)重,需停止動(dòng)作,就地休息。有條件者可躺下(不宜仰臥),安靜休息一會(huì),直至心跳和氣喘恢復(fù)到正常狀態(tài)。如果心跳、氣喘、眼花和浮腫同時(shí)出現(xiàn),有可能是貧血或病,有必要就醫(yī)檢查、孕前就患有心臟病、高血壓。貧血、腎臟病的孕婦要預(yù)防心力衰竭。

  2. 眩暈昏厥

  眩暈是一種運(yùn)動(dòng)性幻覺(jué),孕婦感到自身或周圍景物發(fā)生旋轉(zhuǎn)?;柝适羌逼鸲虝旱囊庾R(shí)喪失,孕婦突然全身無(wú)力,不能隨意活動(dòng)而跌倒于地。二者常發(fā)生于妊娠早期。主要發(fā)生在變換體位和長(zhǎng)久站立之后。妊娠期,體內(nèi)激素的變化和植物種經(jīng)功能的改變。使血管神經(jīng)調(diào)節(jié)功能不穩(wěn)定,在長(zhǎng)久站立或體位改變時(shí),不能迅速調(diào)節(jié)血管阻力,致使回心血量不足,心排血量減少,血壓驟降,引起腦缺血,表現(xiàn)為眩暈和昏厥,應(yīng)注意不要久站不動(dòng),也不要突然改變體位。如果出現(xiàn)眩暈或昏厥需立即就地休息。頻繁出現(xiàn)眩暈或昏厥應(yīng)及時(shí)入院檢查。

  3. 腿部抽筋

  隨著孕婦體重增加,腿部負(fù)擔(dān)加重,夜間常出現(xiàn)抽筋現(xiàn)象。這種抽筋主要是由于孕婦血液中缺鈣造成的。夜間睡覺(jué),腿部受壓著涼更易引起抽筋。如果睡前按摩腳部,用熱水洗腿腳,睡時(shí)將腳部墊高,便可預(yù)防抽筋。此外,不穿高跟鞋,注意下肢保暖,補(bǔ)充維生素D和鈣都可預(yù)防腿部抽筋。在腿部抽筋時(shí),進(jìn)行局部按摩,或?qū)⑸眢w屈曲,并用力伸直兩腿,使小腿屈側(cè)肌肉拉緊,抽筋即可消失。

  4. 靜脈曲張

  妊娠晚期,由于下半身的血液難以返回心臟,孕婦的腿、外陰、肚子甚至乳房等部位的靜脈呈青色凸鼓出來(lái),這叫靜脈曲張。孕婦要注意不要碰撞靜脈曲張部位,以免受傷出血。

  另外,不要長(zhǎng)時(shí)間站立和盤腿打坐,睡覺(jué)時(shí)墊子抬高腳位,不穿過(guò)緊內(nèi)衣。這些都可緩解靜脈曲張。

  5. 仰臥位低血壓綜合癥

  妊娠晚期,有些孕婦長(zhǎng)時(shí)間仰臥,可能會(huì)出現(xiàn)突然的出汗和發(fā)冷,引心跳加劇,氣喘厲害,甚至呼吸困難,造成神志不清,這就是“仰臥位低血壓綜合癥”。這是由子宮壓迫大靜脈,使回到心臟的血液減少所致。出現(xiàn)“仰臥位低血壓綜合癥”,將身體改為側(cè)臥,病情便可好轉(zhuǎn)。

  6. 燒心

  燒心是由胃酸過(guò)多引起的。其原因一是有慢性病,如胃潰瘍、慢性胃炎、消化不良;二是由攝入過(guò)多刺激性食物,如辣椒、蔥、姜、蒜、醋、油、酸等。所以,孕婦要針對(duì)原因進(jìn)行治療,或致力于使飲食有規(guī)律,或減少刺激性食物。也可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用一些抗酸藥、下肢浮腫。

  7. 下肢浮腫

  妊娠期,尤其是妊娠中后期,孕婦的下肢易出現(xiàn)浮腫。這是由于懷孕以后,母體血漿和組織間液體增多,再加上子宮增大,壓迫下肢靜脈,使下肢靜脈血液回流受阻月愧腳面、小腿等處發(fā)生浮腫,尤其是在靜止站立、蹲坐之后。經(jīng)過(guò)充分休息,浮腫可以完全消退。孕婦要注意飲食清淡少鹽,避免長(zhǎng)時(shí)間站立、行走,坐臥時(shí)可將雙腳墊高。但若浮腫嚴(yán)重,波及全身,并伴有惡心、嘔吐、頭暈、眼花、癥狀時(shí),則須就醫(yī)。

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